经期能喝牛蒡茶吗
大家都知道，女人在月经期间是有不少食物不适合食用的，那样，经期间能喝牛蒡茶吗？对于经期能否喝牛蒡茶这个问题，群众说法不一。有专家说经期可以喝牛蒡茶但不应过量，另有专家说月经量少、月经期最好不要喝牛蒡茶，可以喝玫瑰花茶，山楂茶等活血通经。
1、其实，在月经期进行服用牛蒡茶是完全可以的。牛蒡茶性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之效果。
2、依据这个说法女人月经期间需要排毒，喝牛蒡茶是有好处的，所以女人来经期间喝牛蒡茶不会有非常大的不良反应，但应该注意察看和间断饮用，不要饮用过量，一般不会有问题。
3、在月经期间喝牛蒡茶的时候，必须要注意适合饮用。要比原来饮用的时间间隔要稍微长一些，如此才会有非常不错的饮用成效，才会更好的针对女人月经期出现的月经问题有肯定的辅助排毒用途。
从上面三个剖析面大家得知，女人在月经期间是可以喝牛蒡茶的，但记得要比以往饮用的量要少才行。假如在饮用后出现身体不适的症状，必须要立刻停止饮用，并尽快到医院治疗。
经期喝牛蒡茶有哪些好处
普通人饮用牛蒡茶可以增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提高体内细胞活力。而女人经期间喝牛蒡茶有什么好处呢？在月经期服用牛蒡茶的时候，不只对女人朋友们的身体排毒有好处，也会对月经的彻底排除有非常不错有哪些用途。
1、女人在月经期所损失的血会在饮用牛蒡茶的时候会得到非常不错的补偿，由于在牛蒡当中含有优质的铁元素，所以在服用牛蒡茶的时候就会有非常不错的补血成效。但要提醒的是，女人在经期间必须要适当饮用牛蒡茶。
2、牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这类营养价值可促进新陈代谢，蛋白质可提升人体免疫力，促进新生细胞成长，具备驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养价值有助保持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着关键的用途。
3、经期喝牛蒡茶能促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提高抗癌之效果。除此之外，还可以促进体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，保持人体成长。
妈网提醒：尽管经期喝牛蒡茶有哪些好处多多，但建议广大女人朋友们千万不要过量饮用牛蒡茶，最好是依据自己的体质，或者在咨询过中医师建议后才饮用！
经期喝牛蒡茶的不良反应
既然牛蒡有那样多神奇的效果，那样经期喝牛蒡茶就百无忌讳了是吧？那可未必哦！经期喝牛蒡茶的不良反应虽然少，但一旦服用不当就会对身体构成损害。所以，妈网百科提醒大伙，在月经期间必须要小心饮用牛蒡茶。
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
2、个其他人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有的上火，坚持一段时间后此现象消失。
3、现在没发现牛蒡茶和其他商品同时服用对身体有任何风险的研究报告。反而添加有的商品会增加其效果，比如添加玫瑰花的嘉德牛蒡茶，饮用后对改变皮肤润泽光滑更明显；跟普洱茶一块冲泡，味道更醇香，浓郁；但万物相生相克，过犹不及。
4、牛蒡具备解热、除风、利咽、止咳、利尿、利便、除斑疹、治腰酸等多种效果，泡茶饮用有益健康，通常来讲无特殊忌讳，普通人群可以长期饮用。但对于月经期间或怀孕中的女人来讲，最好是不要饮用或在医师指导下饮用。
经期喝牛蒡茶能不能减肥
经期喝牛蒡茶能不能减肥？答案是可以的哦。由于牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的成效。牛蒡具备“通十二经脉”促进血液循环的效果，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。饮用牛蒡茶的办法简单又便捷，既能清肠排毒，减肥成效是很好的。
1、经研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，减弱脂肪在体内的聚集。它不只减少胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，迅速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。
2、将牛蒡泡成茶，而食物纤维即溶于水中，因此，大家就能比较容易获得食物纤维。常听说，需要吸收很多的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。
3、牛蒡富含蛋白质及多种人体需要维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康情况，能清理血液垃圾，促进体内细胞的新陈代谢，预防老化，使肌肤漂亮细致，能消除色斑、黑褐斑等。
特别提示：女人月经期间不可以喝活血化瘀的中药，不然容易加强月经量。牛蒡没活血化瘀的疗效，因此，在此期间饮用牛蒡水或者牛蒡茶没什么关系，但专家建议不要喝放凉的牛蒡茶，最好喝热饮。虽然经期喝牛蒡茶能减肥，但郑重劝告各位爱美的女人朋友不要为了减肥就在经期很多饮用牛蒡茶。万一对身体导致损害就不好了。
经期喝牛蒡茶的需要注意的地方
经期喝牛蒡茶有什么应该注意的事情吗？专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。因牛蒡茶能够帮助辅助稳定减少高血压，建议高血压病人间歇饮用。下面，大家一块儿看看经期喝牛蒡茶还有什么需要注意的地方吧！
1、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最好。
2、女人应当在非来经期间饮用牛蒡茶，坚持饮用一个月会有明显成效。
3、牛蒡茶夏天保存应采取防潮手段。食用时不必再清洗以防营养流失。
4、经期饮用牛蒡茶是不适合过浓，由于过浓的牛蒡茶容易引起上火，在泡制的时候可以适合的加入一些蜂蜜如此就不会上火了。